要吃什么食物才能去火呢？ 当然了，上火并不是个单一的症状，吃什么食物能够去火，首先要看是什么地方的不适导致你出现了上火的现象。下面就来为大家介绍一下各种“火”。 1.心火。有很多人，在天气出现变化的时候会出现易怒、失眠、小便发黄、舌尖红绛、脉搏不稳等症状，这就是“心火旺盛”的现象。 可以吃一些带芯的莲子，莲子中的钙、蛋白质、铁磷、钾等营养物质的含量非常丰富，同时含有多种维生素。能够促进机体的新陈代谢，维持体内的酸碱平衡，增强记忆力。煲汤、煮水、泡茶都是不错的选择，甚至蒸饭的时候也可以放几颗。还可以吃一些猪肝。 2.肺火。秋季的天气比较干燥，我们的肺在这么干燥的天气下很容易受损，加上烟酒过量、疲劳过度，很多人都出现了肺火。肺火旺盛就会出现...
- 前言
- 第一章 女人让青春永驻
- 睡眠女人健康漂亮的法宝
- 面部按摩延缓面部衰老
- 经络按摩留住你乌黑亮丽的秀发
- 经络疗法帮助你祛除面部色斑
- 梳头养生法让你永远年轻
- 三焦经让你拒绝衰老享受快乐
- 内关穴解开心结养颜安心的美丽穴
- 第二章 女人用食物来养你的血和肾
- 四物汤女人补气养血第一方
- 红枣茶补血不容忽视的美味
- 红糖最廉价的补血剂
- 小米补气养血不可少
- 乌骨鸡补血的珍禽
- 油菜凉血解毒的翡翠
- 苋菜造血的长寿菜
- 益母草气血养生的益友
- 桃子补血美肌的长寿果
- 阿胶女人补气养血的圣药
- 芝麻养肾抗衰的不老仙丹
- 豇豆理中益气滋阴补肾的佳品
- 栗子香甜可口的补脾胃养肾小零食
- 花茶搓八髎防治你的盆腔疾病
- 黑豆芝麻薏米浆性福之饮
- 第三章 女人让经期安全度过
- 经期护理暖字当前
- 石门穴经常按摩能够调经止痛
- 补气养血保护周全能够祛除经期头痛
- 任脉是总管女人一生的阴经
- 食疗八贴让你安稳度过经期
- 第四章 女人面对妇科疾病该怎么办
- 养护带脉告别妇科疾病
- 卵巢囊肿的经络疗法
- 不孕症的经络疗法及药膳
- 五行子宫保养术能够防治子宫疾病
- 子宫脱垂的经络疗法及相应药膳
- 乳腺增生自我按摩疏通经络防病变
- 慢性盆腔炎按摩畅通你的腰腹气血
- 第五章 女人如何才能安抚你的脾胃
- 调养好胃肠才能不易衰老
- 养好脾崩漏就难近身了
- 饮食有节才能保证胃的健康
- 每天吃好就是对脾胃的尊重
- 断食让消化系统也休个班
- 花草茶调补肠胃抗衰美颜的佳品
- 每天两袋酸奶养肠胃美容颜
- 粗粮让肠胃更健康
- 小苏打能治好胃溃疡
- 动动手指调补你的阴阳脉
- 动动脚趾也能够健胃
- 指压穴道美味食谱解决食欲不振
- 刮脚护胃防止下垂
- 第六章 女人养心之道
- 养好心才能驻颜
- 养心要从养神开始
- 从饮食开始让自己安心
- 心脏病的防治离不开穴位按摩
- 红色食物中医养心补气的硬道理
- 养心安神的中医药膳
- 用心灵鸡汤来帮助女人养心
- 第七章 女人养好肝才能魅力无限
- 肝不好养血就成了天方夜谭
- 女人注意肝脏发出的警报信号
- 女人学一些补肝食谱将肝血充盈起来
- 疏通肝气孕气也会跟着来
- 吃出来的脂肪肝可以再吃回去
- 穴位按摩将脂肪肝揉回去
- 戒烟限酒保护你的肝脏
- 保护好心灵之窗才能养好肝血
- 梳理肝气就是在对肝脏负责
- 第八章 女人保护好你的呼吸系统
- 一呼一吸蛤蟆功让哮喘无影无踪
- 指柔穴位帮你对付各种鼻炎
- 鼻端调息拒疾病于千里之外
- 两转一甩护心肺的好方法
- 黑木耳活血润肺的植物肉
- 杏仁帮你清理肺中的油烟
- 水和氧也会危害到肺部的健康
- 睡前红酒让女人做好润肺梦
- 学会烹饪这些菜肺想不清都不行
- 第九章 女人过好孕期才能风韵犹存
- 孕前护理称职妈妈的必修课
- 结合饮食进行穴位按摩帮助准妈妈赶走孕吐
- 饮食调养配合陷谷穴按摩帮助准妈妈缓解妊娠水肿
- 剖腹产妈妈饮食调养补气血愈刀口
- 食补和按摩让新妈妈的奶水更充足
- 做好月子让女人风韵犹存
- 女人要注意产后的合理膳食
- 坐月子时要注意食物的禁忌
- 产后瘦身别忘了身体的瘦身经
- 第十章 女人抵御常见病的经络疗法
- 女性更年期综合症的经络疗法
- 按摩胸腹背让亚健康离你远一点
- 女性便秘的经络疗法
- 女性手脚冰凉的经络疗法
- 防治女性糖尿病的经络疗法
- 颈部保健让颈椎病去无踪
- 小腿抽筋的自我按摩法
- 偏头痛的自我按摩法
大师请自重：奴家不开光
穿越她接受了，遇见个冷漠王爷她也接受了，但这和尚算怎么回事？他一脸禁欲的对自己说自重是怎么回事？有几分姿色了不起？色诱完别人还叫别人自重！早晚想办法甩...
苍天大圣
天圣大陆，修者如云。苍灵古宫，信仰天国，祖荒神教，无尽海，化身四大圣地，镇守一域，号令天下，称尊寰宇，其内至强者被唤为‘大圣’，大圣者一念可上九天，一念能通九幽，站在修者最巅峰。少年姜羽得‘圣者图卷’加身，踏入修者之道，从此天地间出现第五位大圣。...
冥妆师
妆不仅是给女人画的，死人画上妆可能比活人更像活人，你听闻过化妆能续命吗？我这里可以。我叫叶晨，不仅给活人化妆，也给死人化妆。故事主线叶晨，一个有人生无人养的孤儿，被授以神秘的化妆续命之术，从此逍遥都市，给活人化妆，也给死人化妆，对战神秘而古老的诅巫之术，破巫蛊，降降头，诸般术法，我一术而尽可灭之。...
天坤
一个最卑微的弟子，却拥有几世的极致灵魂一次意外的雪崩，他体内竟多出了一个神秘女人和紫色小棺。在送神秘女人回遥远家乡的途中，他渐渐走进了一个无比浩瀚和光怪6离的级世界。随着灵魂的不断觉醒，他开始不断追逐这个级世界的尽头究竟在何处手握诡异的天坤，灵魂多变的卑微小子，开启了逆天的妖孽之路！（修炼等级观气境纳气境筑气境驭气境气丹境气婴境气元境气空境气鼎境。）推荐新作永命王神，三毛精心构思之作，希望大家鲜花，收藏多多支持...
神座
传说天地之中有一张神座，谁拥有它，就拥有无穷无尽的寿命和天地间最至高无上的权势，它是天地间所有强者征战的最终宿命。通往神座道路上，白骨累累，鲜血成洋。神座无主，然而只有最强大的存在，才能踏上至高神座！少年高中生林熙，在十七岁的家族试炼中，无意遇上山洪暴发，灵魂穿越，进入了另一个世界，成为一个颓废的少掌门。身体残废，无法练武父亲丧命，靠山倒塌长老议会，联名弹劾。刚刚苏醒的林熙，面对着重重困境。人善被人欺，马善被人骑，且看少年林熙如何逆境崛起，快意恩仇。最终踏上征战神座之路。...
野蛮娇妻宠不得
外界不是盛传他不能人道么？那现在这个努力耕耘的男人是怎么回事？老婆，我只对你有感觉！这男人一边忙碌着，一边轻描淡写回答。靠！她就是因为他不能人道才答应嫁给他，这个大骗子，她要悔婚！不行！他的身体认定了她，所以她必须解决他的需要！靠！究竟是哪个庸医说他不能人道的？应该直接拉出去枪毙！老婆乖，张开腿让我进去！他诱huò魔魅的声音在她的耳边响起，下一秒强势入侵，床再次激烈摇晃起来★☆★片段一混蛋！你骗人！她又是踢又是踹又是咬，凶猛如小豹子。老婆，别闹，不能伤着孩子！他稳稳的将她制止，给了她一抹魅笑。她心里呕血得要命，为什么我会怀孕？我不生！我有用套！男人一脸无辜看着她。那这个怎样来的？她咬牙切齿的指着自己的肚子。送子观音送的！沉默了两秒，她立即对着他一阵暴打，不是说不能人道么？不是说不近女色么？混蛋你赶紧给我变回去！卧室里，老爷子正眯着眼睛一手拿套，一手拿针，努力戳洞。孙子啊孙子，你快来呀片段二我要离婚！她一把将离婚协议书扔在他的脸上。男人只是淡然的瞥了一眼落在地上的离婚协议书，一脚向前毫不意外踩了个脚印，将宝宝一把塞进她的怀里。老婆，别闹，宝宝饿了！怀里的宝宝也跟他老爹一同起哄，咿呀咿呀的叫妈咪，宝宝饿了。她心一软，乖乖将宝贝喂得饱饱，委屈眼泪心里流。宝宝是她的心肝啊心肝，南宫莲华是她的黑星啊黑星！给她等着，下次她一定要离婚！正在连载文老婆，宠宠我吧腹黑总裁宠妻无度完结文奉子再婚五爷的二婚少奶奶冷情总裁的新婚爱妻恶魔总裁宝贝的笨蛋小妈咪惹上恶魔宝贝妈咪刚18httpnovelhongx...
- 辐射的秘密通吃道人
- 豪门小后妈纯小生
- 捡爱尧三青
- 娘子不要跑，妖孽殿下来我家yukimura光
- 金手指贩卖商吃个小西瓜
- 苏榆北高梓淇小说免费阅读
- 超级公务员水浒
- 苏迦妮迟域小说txt下载苏星蕴迟为简
- 萌妻的秘密：亿万BOSS惹不起赵款款
- 黑色豪门之纯情老婆（全本）橙市香馨
- 重生之妻主无耻月照花林
- 独宠病娇女配花汐荼蘼
- 我的手机连着塞伯坦牛头十字军
- 穿越之未来制造大师夜悠
- 夫贵荣妻依月夜歌
- 认亲被赶？真千金靠玄学轰动世界睡不醒的锦鲤
- 60年代，我能无限模拟随缘的猪
- 历史国战：开局黄巾起义咸鱼丶不翻身
- 东瀛大物N南城骑士
- 龙头至尊简单的鱼
- 带空间去六零随军，在大院成团宠二肥2
- 南知意帝释景相思一顾
- 一人之上清黄庭木石流水
- 东京大律师：开局律所破产长安宅
- 权力巅峰：我从基层步步布局小小的蜜蜂
- 九零香江：睁眼穿成被绑豪门大嫂美人摘星
- 八零养崽：清冷美人被科研大佬宠上天！桔子阿宝
- 开局同学会上中奖两亿五千万北琴海
- 重生后我另觅新欢，前任校草悔疯了季小暖
- 上门龙婿叶公子
- 马大妞进城记[六零]七夜忘情
- 乡野神农有灵田农家陈少
- 穿越六零：我有一个万能农场身康体健
- 离婚出国，妻儿悔不当初求原谅一颗开心糖
- 给城市的歌假日斑马
- 比力王还猛，你当什么警察啊贤者千张
- 穿越60年代，不留遗憾跃九万里
- 替嫁后成了校草的豪门后妈商婼
- 跨界文娱：我老婆是歌后巨星孟子骑单车
- 上门女婿我不当了，你闹啥热水加冰