笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

0063章 专业的医生和绝对的击倒率(第1页)

林浩宇举起酒杯,老妈在桌子下面掐了他一下,林浩宇于是改口说道:“好,我接受王老师的力量训练计划。”

三个人举杯一饮而尽。

然后,林浩宇就开始咳嗽。

王涵和欧阳薇都是笑容满面的看着林浩宇。

王涵说道:“小林,习武的人,少量的喝点酒,对身体有好处。”

“我恢复疲惫可不需要靠酒精,我的瑜伽就是最好的恢复身体疲惫的灵药。”

“少量的酒,是健康饮食。”

王涵说道。

“我有自己的饮食计划。”

“说来听听。”

王涵说道。

他今晚还有两个问题要说,一个就是林浩宇的饮食,一个就是林浩宇的医生。

这两个都是要花钱的,而金主就是欧阳薇。

林浩宇说道:“早晨两斤牛奶,十个馒头,一斤半牛肉和一斤新鲜蔬菜,外加十个鸡蛋。”

王涵嘿嘿笑了:“嗯,不错,继续。”

他压根不相信林浩宇说的饮食,不过他喜欢林浩宇的胡说八道。

“中午就要更加丰富一点,不过现在以主食为主了,主食就是五谷,小麦大米玉米类,肉食必须两斤,两斤肉食炒熟了可并不多,巴掌大的猪肉也不过几片而已。

其实最难的是吃水果,因为在学校里,吃水果是比较困难的,学校规定学生不能带水果到校,不过我是个例外,我能去吴玉倩老师的办公室里吃水果。”

“吴玉倩?”

王涵眼前浮起一个青春健美的身影。

“是的,她是学校的舞蹈课专业老师。

我们学校开辟了很多兴趣班,而我因为是她的俱乐部瑜伽教练,所以就在课余时间里去她的办公室里吃水果。”

“都吃些什么水果?”

“葡萄,香蕉,苹果,总之市面上有什么水果就吃什么水果,一天水果最少要吃五、六斤。

其实五、六斤的水果并不多,我有时候上午吃激进,下午吃几斤,晚上还吃几斤水果,水果就好像爱好喝茶的人的茶水,随时都要吃的。

现在都习惯了。”

“不错。”

王涵忍住笑。

“然后是晚上的晚餐就更加的丰富一点了,因为中午在学校吃饭,学校食堂能保证我们吃饱,却不能保证菜品的多样性。

我每天中午在学校食堂都要三人份的量,刚开始同学们都很惊讶,现在大家都习惯了我的食量,以前跟我不对付的同学,看我这么大的食量,人却偏偏不胖,都再也没有人敢找我的麻烦了。”

“所以,小林需要一位很专业的医生。”

王涵对欧阳薇说道,“他的饮食,生活起居,营养,还有身体,都需要医生对他进行科学的管理,每半个月的体检是少不了的。

这个体检不同于普通人的体检,主要是要检查他的心肝脾肺肾和骨骼肌肉拉伤之类,也就是身体训练中的伤害评估。

知道拳王阿里么?老年得了手脚颤抖的病,什么帕金森综合症,其实就是因为头部受到重击了,隐疾无法治疗的。”

“很多实战格斗家不到老年身体就会出现很多病,尤其是这里。”

王涵指指脑袋,“格斗家的脑袋受到的打击是所有人类中最多的,每受一次重击,脑袋就会受伤,不及时调整治疗,就会留下隐疾。

年轻时候无所谓,还能抗住,一旦步入中年老年,受过重击的脑袋就会反应出来各种各样的难以治疗的病症。

小林,我就问你怕不怕。”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
总裁的亿万小冷妻

总裁的亿万小冷妻

猩红的酒水灌入她的口中,从和那个魔鬼签订协议开始,那个曾经自带光环的伊家大小姐开始变得不同,外表风光无限,可是他的一句话就能让她家破人亡,她不得不留在他的身边,受尽折磨。...

霸道总裁要闪婚

霸道总裁要闪婚

在庄宇琛眼里,眼前这个女人唯利试图,水性杨花,但却让他难以自拔,一退再退。对于沈安而言,婚姻留给她无边的痛苦,她为了复仇而生,却又沉浸在那个男人霸道温柔的手段之下。...

韩先生,情谋已久

韩先生,情谋已久

路漫无力的倒在地上,被灼人的火焰包围,看着她青梅竹马的男友贺正柏,将她的继妹路琪护在怀里。...

超级虫洞

超级虫洞

超级虫洞,能够随时开启时空隧道,让人往返穿越于各个平行宇宙。带一面试衣镜回到八百年前的大宋,可以换一座豪华大宅和几个千娇百媚的婢女。运两百袋大米去到丧尸横行的末世,可以换取一架阿帕奇武装直升机。壁虎尾巴上的基因样本,可以从某个高科技世界换回一条机器人生产线。精彩人生,源于无数次穿越...

帝火丹王

帝火丹王

与火神祝融火种融合,掌控世间火焰。丹师厉害靠的是什么,掌控火焰炼丹,谁掌控火焰能有咱强。帝都争雄,扶持父亲崛起,让天下没有任何纨绔敢在我面前嚣张放肆,因为我是掌控帝火的一代丹王。...

饮血为婚:恶魔总裁惹不得

饮血为婚:恶魔总裁惹不得

被爸妈当买,被高利贷索债她为一百万葬送了自己的婚姻,却在订婚宴上受尽屈辱悲愤难忍,在酒吧买醉的她却偶遇救星陆少勤他叱咤A市,驰骋商界帮她还债,宠她上天可就当她倾心交付的时候,才发现原来他要的,不过是她那颗活生生的心我就是你们爱情的祭品?既然你要,那就统统拿去!说完,她笑着夺过他手里的刀,狠狠扎向自己的胸口...

每日热搜小说推荐