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第五章觉醒时刻（第4页）

“习惯就是习惯，不是能够随随便便就扔出窗外的；要想抛弃旧习惯，你只能一次一个台阶，慢慢把它拖下楼梯。”

——马克·吐温（MarkTwain）

想要变得不再抱怨，不是赛跑，也不是仙丹，而是一种转变的过程。

你是在学习、接受一种全新的生活方式，放弃一种根深蒂固的积习。

这是需要一段时间的。

想要变得不再抱怨，就应该不再试图改变无法变更的事实。

我写这一段内容时，正坐在加州圣荷西的火车站里。

我的火车预计在早上九点发车，现在已经是早上十点半，而我刚刚得知，新的发车时间是中午十二点——晚点了整整三个小时。

你读了我刚刚写的内容，可能会以为我在抱怨。

但是，我知道自己的能量是投注于当下的状态。

我坐在火车月台上，享受着美好的春日早晨，品尝着美味的肉桂茶，同时将我所热衷的这一切分享给你。

我非常快乐，充满了感激。

火车晚发车真是莫大的祝福，因为这给了我更多的时间写作，让我能在美妙的环境里做自己喜爱的事。

嗯，那如果我不想等呢？说不定我会大声抱怨，对售票员发脾气，或是对周围其他人发牢骚。

也许，我可以让发车的时间提早。

这样有可能奏效，对吗？

当然不会奏效。

但我们时常看到这种行为。

火车会在它该来的时候到站，而那就是最完美的时刻。

最近我接受了一家电台的晨间节目专访，有位播音员说：“但我这工作就是靠抱怨来维持的——而且我靠抱怨赚来的薪水很高。”

我说：“好，那么，从一到十的等级来看，你有多快乐呢？”

他顿了一下之后说道：“可以有负数吗？”

抱怨可能在许多方面都能为我们带来益处，为我们赢得关注和同情；它甚至会为我们赢得收音机听众，但是抱怨所能带来的益处中不包括快乐。

而你应当获得快乐，应当获得你所渴望的财富，应当获得让你感到充实、满足的友谊与感情，应当身体健康，并且从事一项自己喜欢的事业。

你要知道：凡是你所渴望的东西，你都应当得到。

不要再找借口，快朝梦想前进吧。

如果你还在说些“男人都不敢给承诺”

“我们家每个人都是胖子”

“我手脚不协调”

“我高中的指导老师说我一辈子都一事无成”

之类的话，那你就是让自己变成了受害者。

受害者不会成为胜利者，你必须选择你想成为哪一种人。

抱怨就像艾皮斯坦（Epstein）的妈妈写的字条。

还记得《欢迎回来，科特》（WelcomeBack，Kotter，20世纪70年代美国热门电视剧，由约翰·特拉沃尔塔等主演）那部电视剧吗？艾皮斯坦是这部校园喜剧里的一个学生角色，他常常带着字条到学校，借此逃避某些他不愿做的事情。

字条上可能会写“艾皮斯坦今天不能考试，因为他熬了一整夜在研究癌症的疗法。

署名：艾皮斯坦的母亲”

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