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第1049章 弹腿（第1页）

“快出来吧，锅里还有些吃的你捞捞凑合着吃吧。”

陆一鸣笑着说道。

“啊……就给我吃剩的锅底啊，陆兄你也太抠了吧。”

任振涛委屈巴巴的说道。

“爱吃不吃！”

“吃吃吃……我吃还不行嘛！”

任振涛看了看，发现还有一盘子好东西没吃完，那是一盘羊腰子。

这玩意儿其实适合烤着吃，涮着吃膻味儿会比较大，不过再沾了辣油之后就很香了。

“怎么样味道还不错吧，锅底有挺多肉还没来得及捞，你捞捞都吃了吧。”

“好嘞！

好嘞！”

任振涛吃的满嘴流油。

“那你先吃着，我去练功了。”

陆一鸣得到了一箱子的功法秘籍，早就已经迫不及待了。

“去吧去吧，我吃饱了再去找你。”

任振涛发现锅底有肉，还有一些笔管鱼、鲍鱼之类的海鲜，吃的更带劲了。

陆一鸣看着他那副饿死鬼投胎的样子，无奈的摇了摇头然后搬着一箱子功法书进了练功房。

他挑选了一番，最后挑出来一本弹腿秘籍。

因为之前修炼的功法比如鹰爪功、螳螂拳、铁砂掌大都是练习上肢的，他双臂的筋基本上都练满了。

后来的五行连环拳和七星刀则是对于腰腹和后背的练习比较多，眼下腿上的筋开发的还比较少。

这本书上还不只是记载了弹腿的练习方法，后面还写着秘药的配制方法。

练功房内就有一个药柜，里面放置着很多药材。

陆一鸣按照书上的方法，很快就把秘药给配制了出来。

这种药的使用也很简单，磨成粉然后用开水冲了喝下去就行。

何家的这套房子可不是普通民宅能比的，练功房内还配备了一张寒玉床专门用来练功。

虽然不是多么高级的东西，但对于练功有一定的帮助。

陆一鸣盘坐在寒玉床上，在练功房的四角点燃了檀香。

这些檀香里加入了一些草药，除了能够起到静心作用以外，也有一定促进血液循环的作用。

随着功法的运转，他裸露大腿肌肉紧绷一根根血管蟠扎如同活物般在皮肤下游走。

寒玉床上腾起一阵寒气，然后顺着腿上的毛孔进入了身体。

那一条条正在游走的血管，就像是被冻结了一样突然不动。

“嗨！”

陆一鸣暴喝一声，从寒玉床上跳下来，右腿离地施展出各种让人眼花缭乱的腿法。

练了一阵子之后，他右腿皮肤变得通红就跟煮熟了的螃蟹腿似的。

“嗨！”

他又暴喝一声换成左腿继续练习，可以看到两腿都出了很多汗，之前进入体内的寒气也随之消失。

舒服，实在是太舒服了，感觉就像是洗了个桑拿一样。

就刚才这一通练习，就让陆一鸣的腿上多了四条银筋。